女性有兩側卵巢，每月卻通常只排出一顆卵子，這主要與激素調節、卵巢交替排卵、卵泡競爭、生理進化、疾病或特殊情況等有關。
1. 激素調節：女性體內的激素水平對排卵起著關鍵的調控作用。下丘腦分泌促性腺激素釋放激素，刺激垂體分泌促卵泡生成素和促黃體生成素。在這些激素的協同作用下，卵巢中的卵泡開始發育。但在眾多卵泡中，一般只有一個卵泡能在激素的精准調節下最終成熟並排卵，其他卵泡則會逐漸閉鎖退化。
2. 卵巢交替排卵：正常情況下，兩側卵巢會交替排卵，這個月由左側卵巢排卵，下個月可能就輪到右側卵巢。這種交替方式保證了排卵的相對規律性和穩定性，也使得每月通常只有一側卵巢有成熟卵子排出。
3. 卵泡競爭：卵巢中有多個始基卵泡，但在每個月經週期中，這些卵泡會進行競爭。在激素環境等因素影響下，只有一個卵泡能獲得足夠的營養和支持，優先發育成熟並排卵，其餘卵泡則停止發育。
4. 生理進化：從生理進化角度來看，每月單卵排出有利於保證胚胎的質量。一次排出一顆卵子，能讓身體集中資源為這顆卵子受精及後續胚胎發育提供良好條件，降低多胎妊娠帶來的風險，保障母嬰安全。
5. 疾病或特殊情況：某些疾病如多囊卵巢綜合徵，會打破這種正常的排卵規律，導致多個卵泡同時發育但難以成熟排卵。另外，使用促排卵藥物等特殊情況，也可能使多個卵泡同時成熟，出現一次排出多個卵子的現象。
在日常生活中，女性要注意保持健康的生活方式，均衡飲食、適量運動、規律作息，維持內分泌的穩定，有助於卵巢正常排卵。若發現月經週期或排卵出現異常，應及時就醫檢查，遵循醫生的建議進行診斷和治療。
