秋冬口腔潰瘍多與氣候乾燥、飲食變化、維生素缺乏、作息紊亂、免疫力下降等有關。
1. 氣候乾燥：秋冬季節空氣濕度大幅降低，氣候變得乾燥。口腔黏膜在這種環境下水分流失加快，容易變得脆弱，進而出現破損，為口腔潰瘍的發生創造了條件。
2. 飲食變化：秋冬常偏好火鍋、燒烤等辛辣、溫熱食物。這些食物刺激性強，會對口腔黏膜造成直接損傷，引發口腔潰瘍。同時，冬季新鮮蔬果攝入相對減少，也影響了口腔健康。
3. 維生素缺乏：新鮮蔬果富含多種維生素，對維持口腔黏膜的健康至關重要。秋冬蔬果種類減少，若不注意補充，易導致維生素缺乏，尤其是B族維生素和維生素C，從而增加口腔潰瘍的發病幾率。
4. 作息紊亂：秋冬夜晚時間增長，的作息可能會受到影響，熬夜情況增多。作息不規律會打亂身體的生物鐘，影響內分泌和新陳代謝，使得口腔黏膜的自我修復能力下降，容易引發潰瘍。
5. 免疫力下降：秋冬氣溫降低，人體的免疫力會有所下降。當身體抵抗力變弱時，口腔中的細菌、病毒等病原體更容易侵襲口腔黏膜，引發炎症，導致口腔潰瘍。
在日常生活中，要注意保持口腔清潔，勤刷牙、勤漱口；合理調整飲食結構，多吃新鮮蔬果，保證維生素的攝入；規律作息，避免熬夜，適當進行體育鍛鍊，提高身體免疫力。若口腔潰瘍症狀嚴重或長期不愈，應及時就醫，遵醫囑治療 。
