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為甚麼一躺下腰就疼

發佈時間:2025-07-01 07:59:39

一躺下腰就疼可能是由腰肌勞損、腰椎間盤突出症、強直性脊柱炎、泌尿系統結石、腰椎腫瘤等原因引起。

1. 腰肌勞損:長期彎腰工作、久坐、久站或腰部過度負重等,會使腰部肌肉長期處於緊張狀態,形成慢性勞損。當躺下時,腰部肌肉放鬆,之前積累的疲勞和損傷就會引發疼痛,疼痛通常為酸痛,在勞累後加重,休息後緩解。

2. 腰椎間盤突出症:腰椎間盤的退變、損傷等,導致髓核突出,壓迫周圍神經組織。躺下時,腰椎的壓力分布改變,可能加重對神經的刺激,引起腰部疼痛,還可能伴有下肢的放射性疼痛、麻木等症狀。

3. 強直性脊柱炎:這是一種自身免疫性疾病,主要侵犯脊柱等關節。早期常表現為下腰部疼痛,躺下休息時疼痛可能加劇,活動後症狀反而減輕,隨著病情發展,脊柱活動度會逐漸受限。

4. 泌尿系統結石:如腎結石、輸尿管結石等,結石移動時會刺激泌尿系統黏膜,引發疼痛。疼痛較為劇烈,呈絞痛樣,可向會陰部放射,躺下時結石位置變化,也可能導致疼痛發作。

5. 腰椎腫瘤:腰椎部位的原發性腫瘤或轉移瘤,會破壞腰椎骨質結構,影響周圍組織。躺下時,腫瘤對周圍組織的壓迫和刺激可能引發疼痛,疼痛可能逐漸加重,還可能伴有體重下降、乏力等全身症狀。

如果經常出現一躺下腰就疼的情況,要注意休息,避免腰部過度勞累和不良姿勢。同時,應及時就醫,進行詳細檢查,明確病因後在醫生的指導下進行針對性治療。

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