一躺下就眩暈可能由耳石症、梅尼埃病、頸椎病、低血壓、腦部血管病變等引起。
1. 耳石症：這是較為常見的原因。耳石脫落後，雙側前庭信息或毛細胞放電不均衡，前庭中樞無法處理不均衡的運動信息而產生眩暈。患者常在坐臥體位變化、臥位翻身或從睡眠中驚醒時發作，嚴重者頭部輕微動作也會引發，眩暈感強烈，一般不超過1分鐘。
2. 梅尼埃病：病因尚不明確，可能與內耳膜迷路積水有關。發作時會出現眩暈，伴有耳鳴、聽力下降、耳脹滿感等症狀，眩暈持續時間較長，可達20分鐘至數小時。
3. 頸椎病：頸椎病變可能壓迫椎動脈，導致腦部供血不足。當躺下姿勢改變時，椎動脈受壓情況變化，引發眩暈，常伴有頸部疼痛、僵硬等不適。
4. 低血壓：躺下時突然的體位變化，可能使血壓進一步下降，導致腦部灌注不足，引起眩暈。患者可能還會有乏力、心慌等表現。
5. 腦部血管病變：如腦供血不足、腦血管狹窄等。血管病變影響腦部血液供應，躺下時血流動力學改變，就可能誘發眩暈，嚴重時可能伴有頭痛、肢體麻木等症狀。
出現一躺下就眩暈的情況，要注意休息，避免快速起身或劇烈轉動頭部。盡量保持規律作息和健康飲食。若眩暈頻繁發作或症狀嚴重，務必及時就醫，進行全面檢查，明確病因後遵醫囑接受規範治療。
