超皮秒和激光祛斑在原理、治療效果、治療過程、恢復時間、適用斑點類型上存在不同。
1. 原理：超皮秒利用更高的能量和更短的脈衝持續時間，將色斑顆粒粉碎得更細小；激光祛斑則是通過特定波長的激光能量，被色素顆粒吸收後產生熱效應，使色素顆粒分解。
2. 治療效果：超皮秒對色斑的擊碎更為精細，治療後皮膚修復相對更快，對一些頑固色斑效果較好；激光祛斑對於常見色斑能有效改善，但可能需要多次治療，部分色斑可能殘留痕跡。
3. 治療過程：超皮秒治療過程中疼痛感相對較輕，對周圍皮膚組織的損傷較小；激光祛斑在治療時可能會有明顯的灼熱感，對皮膚的熱損傷相對大一些。
4. 恢復時間：超皮秒恢復時間較短，多數人在治療後幾天內皮膚就能基本恢復正常；激光祛斑恢復時間相對較長，可能需要一周甚至更長時間，期間皮膚可能會有結痂、脫痂過程。
5. 適用斑點類型：超皮秒更適合治療如雀斑、曬斑、黃褐斑等多種色斑，尤其是對顏色較深、頑固的色斑效果突出；激光祛斑對太田痣、咖啡斑等效果較好。
治療後要注意皮膚護理，保持治療部位清潔乾燥，避免沾水以防感染。外出做好防曬措施，防止紫外線直射導致色素沈著。飲食上多吃富含維生素的蔬菜、水果，避免食用辛辣、刺激性食物。嚴格按照醫生囑咐定期復查，以便及時瞭解皮膚恢復情況。
