一哭就頭疼可能是由情緒激動、血壓升高、過度換氣、眼壓升高、偏頭痛等情況引起。
1. 情緒激動：哭泣時情緒波動大，大腦神經處於高度緊張狀態，會刺激神經引發頭疼。這種頭疼通常隨著情緒逐漸平穩而緩解，是較為常見的因哭引發頭疼的原因。
2. 血壓升高：哭泣過程中，人體交感神經興奮，促使血壓快速上升，血壓的波動會對腦血管產生壓力，進而引發頭疼。尤其是本身血壓就不太穩定的人群，這種情況更為明顯。
3. 過度換氣：哭泣時往往會過度換氣，導致體內二氧化碳排出過多，引起呼吸性鹼中毒，使得腦血管收縮，減少腦部供血，從而引發頭疼。
4. 眼壓升高：哭泣時頻繁擦眼淚、揉眼睛，可能會使眼壓升高，眼壓的變化會通過神經傳導影響到頭部，引發頭疼。
5. 偏頭痛：對於有偏頭痛病史的人，哭泣可能成為誘發偏頭痛發作的因素，導致一側頭部出現搏動性疼痛，還可能伴有惡心、嘔吐等症狀。
日常要學會調節情緒，避免長時間處於過度激動狀態。若頭疼症狀較輕，可通過休息、放鬆心情來緩解；若頭疼頻繁發作或程度較重，應及時就醫，明確病因，遵循醫生的建議進行治療。
