一看書就頭暈有壓迫感可能是由用眼過度、精神緊張、頸椎病、腦部疾病、心血管疾病等原因引起。
1. 用眼過度：長時間看書，眼睛持續處於緊張狀態，易引發視疲勞。這會導致眼周肌肉緊張，進而引起頭部牽涉痛，出現頭暈和壓迫感。而且眼睛長時間聚焦在書本上，睫狀肌痙攣，影響眼部血液循環，也會加重這種不適。
2. 精神緊張：有些人在看書時，尤其是面對重要考試、學習任務壓力大時，精神高度緊張。這種精神狀態會使身體分泌腎上腺素等激素，導致血管收縮，血壓升高，從而引發頭暈和頭部的壓迫感。
3. 頸椎病：長期保持低頭看書的姿勢，頸椎生理曲度易發生改變，壓迫椎動脈，影響腦部供血。腦部供血不足就會出現頭暈症狀，同時頸部肌肉緊張也會傳遞到頭部，產生壓迫感。
4. 腦部疾病：如腦供血不足、腦腫瘤等腦部疾病，也可能導致看書時頭暈有壓迫感。腦供血不足時，大腦得不到充足的氧氣和營養物質，功能受影響；腦腫瘤會壓迫周圍腦組織，引起顱內壓變化，產生相應症狀。
5. 心血管疾病：高血壓患者血壓控制不佳時，看書過程中可能因情緒波動等因素導致血壓進一步升高，引起頭暈、頭部有壓迫感。另外，一些心臟疾病導致心臟泵血功能異常，影響腦部血液灌注，也會出現此類症狀。
日常要注意保持良好的看書習慣，定時休息、放鬆眼睛，適當活動頸部。若症狀頻繁出現或持續不緩解，應及時就醫檢查，明確病因並遵醫囑治療 。
