一到秋天胃就不舒服，可能是氣溫變化、飲食習慣改變、胃部疾病復發、精神壓力增大、免疫力下降等原因。
1. 氣溫變化：秋季氣溫逐漸降低，早晚溫差較大。寒冷空氣會刺激胃部血管收縮，導致胃部血液循環不暢，影響胃的正常蠕動和消化功能，從而引發胃部不適，比如出現胃痛、胃脹等症狀。
2. 飲食習慣改變：秋天的食慾往往會有所增加，可能會攝入更多食物。同時，秋季有吃火鍋等熱辣食物的習慣，這些食物容易刺激胃黏膜，加重胃部負擔，引起胃部不適。
3. 胃部疾病復發：本身患有胃潰瘍、胃炎等胃部疾病的人，在秋季更容易復發。秋季的氣候特點容易影響胃部的內環境，使得原本脆弱的胃黏膜更容易受到損傷，導致舊病復發。
4. 精神壓力增大：秋季可能面臨工作任務加重、生活節奏加快等情況，精神壓力隨之增大。精神緊張會影響植物神經系統的功能，進而干擾胃部的正常蠕動和消化液分泌，引發胃部不適。
5. 免疫力下降：秋季人體的免疫力會有所下降，抵御外界病菌的能力變弱。胃部容易受到細菌、病毒等病原體的侵襲，引發炎症，導致胃部不舒服。
在秋天要注意胃部保暖，根據氣溫及時增添衣物；調整飲食習慣，避免暴飲暴食和食用刺激性食物；保持良好的心態，減輕精神壓力；適當進行運動，增強體質和免疫力。若胃部不適症狀嚴重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。
