一到冬天皮膚就癢，常見原因有皮膚乾燥、洗澡習慣不良、衣物材質不適、疾病因素、環境變化等。
1. 皮膚乾燥：冬天空氣濕度大幅降低，皮膚的水分流失加快，皮脂腺分泌的油脂減少，皮膚屏障功能減弱，變得乾燥粗糙，進而引發瘙癢。尤其是老年人，皮膚的新陳代謝減緩，皮膚分泌功能下降，更易出現此類情況。
2. 洗澡習慣不良：冬天很多人洗澡水溫過高、時間過長，或者頻繁使用強鹼性肥皂、沐浴露，這些都會過度清潔皮膚表面的油脂，破壞皮膚的正常屏障功能，導致皮膚瘙癢。
3. 衣物材質不適：冬季常穿的毛衣、化纖材質衣物，可能會對皮膚產生刺激，引起皮膚過敏反應，出現瘙癢症狀。而且這類衣物透氣性差，不利於皮膚呼吸。
4. 疾病因素：一些皮膚疾病如濕疹、銀屑病等，在冬天可能會加重，引發瘙癢。另外，一些全身性疾病如糖尿病、肝膽疾病等，也可能導致皮膚瘙癢，因為疾病會影響身體的代謝和內分泌，進而影響皮膚狀態。
5. 環境變化：冬天室內外溫差大，從寒冷的室外進入溫暖的室內，皮膚血管擴張，也可能刺激神經末梢，引起瘙癢。同時，室內暖氣、空調的使用，會使空氣更加乾燥，加重皮膚乾燥瘙癢。
在日常生活中，要注意保持室內適宜的濕度和溫度，可使用加濕器。洗澡時控制好水溫、時間，選擇溫和的沐浴產品。盡量穿純棉材質的衣物。如果皮膚瘙癢嚴重，不要隨意搔抓，以免引起皮膚破損感染，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
