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為甚麼一到冬天皮膚就癢

發佈時間:2025-07-01 07:10:10

一到冬天皮膚就癢,常見原因有皮膚乾燥、洗澡習慣不良、衣物材質不適、疾病因素、環境變化等。

1. 皮膚乾燥:冬天空氣濕度大幅降低,皮膚的水分流失加快,皮脂腺分泌的油脂減少,皮膚屏障功能減弱,變得乾燥粗糙,進而引發瘙癢。尤其是老年人,皮膚的新陳代謝減緩,皮膚分泌功能下降,更易出現此類情況。

2. 洗澡習慣不良:冬天很多人洗澡水溫過高、時間過長,或者頻繁使用強鹼性肥皂、沐浴露,這些都會過度清潔皮膚表面的油脂,破壞皮膚的正常屏障功能,導致皮膚瘙癢。

3. 衣物材質不適:冬季常穿的毛衣、化纖材質衣物,可能會對皮膚產生刺激,引起皮膚過敏反應,出現瘙癢症狀。而且這類衣物透氣性差,不利於皮膚呼吸。

4. 疾病因素:一些皮膚疾病如濕疹、銀屑病等,在冬天可能會加重,引發瘙癢。另外,一些全身性疾病如糖尿病、肝膽疾病等,也可能導致皮膚瘙癢,因為疾病會影響身體的代謝和內分泌,進而影響皮膚狀態。

5. 環境變化:冬天室內外溫差大,從寒冷的室外進入溫暖的室內,皮膚血管擴張,也可能刺激神經末梢,引起瘙癢。同時,室內暖氣、空調的使用,會使空氣更加乾燥,加重皮膚乾燥瘙癢。

在日常生活中,要注意保持室內適宜的濕度和溫度,可使用加濕器。洗澡時控制好水溫、時間,選擇溫和的沐浴產品。盡量穿純棉材質的衣物。如果皮膚瘙癢嚴重,不要隨意搔抓,以免引起皮膚破損感染,應及時就醫,在醫生的指導下進行治療。

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