一到冬天就長凍瘡，可能是由體質因素、保暖不足、血液循環不良、皮膚濕度、遺傳因素等。
1. 體質因素：有些人天生體質偏寒，身體的陽氣相對不足，對寒冷的抵御能力較弱。這類人群的末梢血液循環通常也不太好，冬天時手腳等部位更容易出現血液瘀滯，從而為凍瘡的產生創造了條件。比如一些女性，由於生理特點，身體陽氣相對較弱，在冬天就更容易長凍瘡。
2. 保暖不足：冬天若沒有做好充分的保暖措施，如在寒冷天氣中長時間暴露手腳、耳部等部位，或者所穿衣物不夠厚實，無法有效阻擋外界寒冷空氣的侵入，皮膚長時間處於低溫環境下，就極易引發凍瘡。像在戶外工作者，若保暖裝備不到位，就很容易長凍瘡。
3. 血液循環不良：當人體血液循環不暢時，肢體末端的血液供應就會受到影響。比如久坐不動、缺乏運動的人，身體的血液循環速度較慢，手腳等部位得不到充足的血液滋養，在低溫環境下，局部組織的代謝和功能就會受到影響，進而引發凍瘡。
4. 皮膚濕度：皮膚長時間處於潮濕狀態，會降低其對寒冷的抵抗力。比如經常出汗又沒有及時擦乾，或者所處環境濕度較大，水分蒸發會帶走皮膚表面的熱量，使得皮膚溫度降低，增加長凍瘡的風險。
5. 遺傳因素：如果家族中有長凍瘡的遺傳史，個體長凍瘡的幾率也會相對較高。因為遺傳基因可能影響人體的皮膚結構、血液循環等生理特徵，使得這些人更容易受到寒冷的影響而長凍瘡。
在日常生活中，要注意做好保暖工作，根據天氣及時增添衣物，尤其要保護好手腳、耳朵等易長凍瘡的部位。平時要適當增加運動，促進血液循環，提高身體的抗寒能力。保持皮膚清潔乾燥，出汗後及時擦乾。若凍瘡情況較為嚴重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。
