做動態血壓主要是為了更準確評估血壓情況、發現隱蔽性高血壓、判斷血壓波動規律、指導降壓治療、評估心血管疾病風險等。
1. 更準確評估血壓情況：傳統的診室血壓測量只能反映某一時刻的血壓值，而動態血壓監測可以連續、動態地記錄24小時內的血壓變化，能更全面、準確地評估一個人真實的血壓水平，避免因偶爾的情緒緊張等因素導致的血壓測量誤差。
2. 發現隱蔽性高血壓：有些患者在診室測量血壓正常，但在日常生活中血壓卻高於正常範圍，通過動態血壓監測就能及時發現這種隱蔽性高血壓，以便盡早採取治療措施。
3. 判斷血壓波動規律：每個人的血壓在一天中都有一定的波動規律，動態血壓監測可以清晰地呈現出血壓的波動模式，比如是杓型、非杓型還是反杓型，有助於醫生制定更個性化的治療方案。
4. 指導降壓治療：動態血壓監測能瞭解降壓藥物的療效和作用時間，幫助醫生判斷當前的治療方案是否有效，是否需要調整藥物劑量或種類，從而實現更精准的降壓治療。
5. 評估心血管疾病風險：血壓的長期波動情況對心血管系統有重要影響，動態血壓監測所提供的數據能更準確地評估患者發生心血管疾病的風險，為預防和治療提供有力依據。
日常生活中，要保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運動、戒煙限酒、規律作息等。同時，要按照醫生的建議定期進行動態血壓監測，以便及時掌握血壓變化情況，更好地維護心血管健康。
