風寒感冒的症狀有惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕等。
1. 惡寒重：風寒之邪侵襲人體，衛陽被遏，不能正常溫煦肌表，故而出現明顯的怕冷症狀，即使添加衣物、覆蓋厚被，仍感覺寒冷。
2. 發熱輕：相較於惡寒症狀，發熱程度相對較輕，一般體溫不會過高，多在 38℃以下，因為寒邪束表，正氣與寒邪抗爭相對較弱。
3. 無汗：寒邪侵襲肌表，使毛孔收縮，汗液分泌受到抑制，所以身體不出汗，肌膚處於乾燥狀態。
4. 頭痛身痛：寒性收引凝滯，導致經絡氣血運行不暢，頭部經絡受阻則引發頭痛，周身經絡氣血不通則出現身體疼痛，疼痛多表現為酸痛、緊痛。
5. 鼻塞流清涕：風寒之邪犯肺，肺氣失宣，鼻竅不利，出現鼻塞症狀，同時鼻黏膜分泌清稀的鼻涕。
出現風寒感冒症狀後，要注意休息，保證充足睡眠，讓身體得到恢復。飲食上避免食用生冷、油膩、辛辣食物，可適當飲用溫熱的飲品，如姜湯等，有助於驅散風寒。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議，合理用藥，爭取早日康復。
