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為甚麼夏天身體冰涼

發佈時間:2025-07-01 04:01:57

夏天身體冰涼可能由體質虛弱、環境因素、疾病因素、心理因素、藥物影響等。

1. 體質虛弱:一些人本身屬於寒性體質,身體陽氣不足,氣血運行不暢,在夏天也容易出現身體冰涼的情況。這類人群往往平時就比較怕冷,手腳容易發涼,免疫力相對較低,容易疲勞。

2. 環境因素:夏天長時間待在低溫的空調房間里,或者頻繁接觸冷水等,會使身體散熱過多,導致體表溫度下降,感覺身體冰涼。比如長時間在空調溫度設置過低的辦公室工作,或是經常用冷水洗手、沖涼等。

3. 疾病因素:某些疾病會影響人體的體溫調節功能,像甲狀腺功能減退症,甲狀腺激素分泌減少,身體代謝變慢,產熱不足。還有低血糖發作時,身體能量供應不足,也會出現身體冰涼、出汗等症狀。

4. 心理因素:長期處於精神緊張、焦慮、壓力大的狀態下,人體的神經系統會受到影響,導致血管收縮,血液循環變差,進而出現夏天身體冰涼的現象。

5. 藥物影響:正在服用某些藥物,如退燒藥、降壓藥等,這些藥物可能會影響人體的正常生理功能,導致身體散熱增加或血液循環改變,引起身體冰涼。

如果夏天身體冰涼的情況頻繁出現或伴有其他不適症狀,應及時就醫檢查,明確原因。日常生活中要注意保暖,避免長時間待在低溫環境,適當進行運動,促進血液循環,保持良好的心態和生活習慣。

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