夏季容易鬧胃病與飲食習慣、細菌滋生、貪涼受寒、情緒波動、作息紊亂等有關。
1. 飲食習慣：夏季氣溫高，常偏愛生冷食物，如冰淇淋、冷飲、涼拌菜等。大量食用生冷食物會刺激胃黏膜，影響胃部正常的消化功能，導致胃痛、胃脹、消化不良等問題。而且夏季食慾往往不太好，可能會飢一頓飽一頓，這種不規律的飲食方式也會打亂胃部的生物鐘，增加鬧胃病的幾率。
2. 細菌滋生：夏季天氣炎熱潮濕，適合細菌、病毒等微生物大量繁殖。食物如果保存不當，很容易被細菌污染。食用了被污染的食物後，細菌會進入胃部，引發炎症，出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀。
3. 貪涼受寒：夏季長時間待在空調房中，室內外溫差較大。如果腹部保暖不當，寒氣容易侵入人體，使胃部受到寒冷刺激，導致胃痙攣、胃痛等情況發生。過度飲用冷飲也會讓胃部受寒，影響胃部健康。
4. 情緒波動：夏季天氣炎熱，容易使人心情煩躁、焦慮，而不良情緒會影響植物神經系統的功能，進而干擾胃腸道的正常蠕動和消化液分泌，引發胃部不適。
5. 作息紊亂：夏季夜晚時間長，很多人會熬夜，打亂正常的作息規律。睡眠不足會影響胃部的自我修復和調節功能，降低胃部的抵抗力，容易引發胃病。
在夏季，要注意保持良好的飲食習慣，規律飲食，避免食用過多生冷食物；注意飲食衛生，防止細菌感染；做好腹部保暖，避免貪涼；調節好情緒，保持心情舒暢；保證充足的睡眠，維持胃部正常功能。若出現嚴重的胃部不適症狀，應及時就醫，遵醫囑進行治療 。
