吸煙會感覺身體無力，主要與尼古丁影響、一氧化碳作用、維生素缺乏、血管病變、免疫系統受損等有關。
1. 尼古丁影響：尼古丁是香煙中的關鍵成分，進入人體後會快速抵達大腦，刺激神經釋放多巴胺，帶來短暫愉悅感。但長期吸煙，身體對尼古丁產生耐受性，神經系統功能紊亂，神經傳導受干擾，肌肉無法正常接收神經信號，致使身體無力。
2. 一氧化碳作用：吸煙時會產生大量一氧化碳，它與血紅蛋白的結合能力遠超氧氣，結合後形成碳氧血紅蛋白，降低血紅蛋白攜帶氧氣的能力，身體組織器官得不到充足氧氣供應，能量代謝受影響，從而感到身體無力。
3. 維生素缺乏：香煙中的有害物質會阻礙身體對多種維生素的吸收，如B族維生素、維生素C等。這些維生素對維持神經系統正常功能、促進能量代謝至關重要，缺乏它們會導致身體能量供應不足，引發無力感。
4. 血管病變：長期吸煙會使血管內皮受損，導致血管狹窄、硬化，影響血液循環。血液無法順暢輸送到身體各部位，肌肉和組織得不到足夠營養和氧氣，就容易出現身體無力的症狀。
5. 免疫系統受損：吸煙會削弱免疫系統功能，使身體易受病原體侵襲。身體在應對潛在感染和炎症時，會消耗大量能量，進而讓人感覺身體無力、疲憊。
日常生活中，應盡量減少吸煙行為，最好戒煙。多進行適度運動，合理飲食，保證充足睡眠，以維持身體良好狀態。若身體無力症狀持續或加重，需及時就醫檢查，遵循醫生建議進行治療。
