吸煙不利於生育主要體現在影響精子質量、損害生殖器官、干擾激素水平、增加胎兒畸形風險等。
1. 影響精子質量：香煙中的尼古丁、焦油等有害物質進入人體後，會對精子的生成、發育和成熟過程產生不良影響。可導致精子數量減少、精子活力降低，使精子的游動能力變弱，難以與卵子順利結合。同時，還會增加精子畸形率，出現頭部、尾部形態異常等情況，降低受孕幾率。
2. 損害生殖器官：長期吸煙會使男性生殖器官的血液循環受到阻礙，導致睪丸、附睪等器官的功能受損。對於女性而言，會影響卵巢的血液供應，使卵巢功能下降，影響卵子的正常排出和質量。還可能引發輸卵管炎症，造成輸卵管堵塞，阻礙受精卵的正常運輸。
3. 干擾激素水平：吸煙會干擾人體內分泌系統，影響性激素的分泌。男性體內雄激素水平可能降低，導致性慾減退、勃起功能障礙等問題。女性的雌激素和孕激素水平失衡，影響月經週期的規律性，不利於受孕，即使懷孕也可能因激素異常增加流產風險。
4. 增加胎兒畸形風險：孕婦吸煙或二手煙暴露，有害物質會通過胎盤進入胎兒體內，影響胎兒的正常發育，增加胎兒出現先天性心臟病、神經管缺陷、唇齶裂等多種畸形的可能性。
為了生育健康的寶寶，備孕夫妻應提前戒煙，遠離二手煙環境。日常生活中養成良好的生活習慣，保持均衡飲食、適量運動、充足睡眠等。如果存在生育困難等問題，應及時就醫，在醫生的指導下進行相關檢查和治療 。
