晚上睡覺手麻木可能由睡姿不當、頸椎病、腕管綜合徵、糖尿病神經病變、腦部血管病變等引起。
1. 睡姿不當：睡眠中長時間保持不良姿勢，如手臂被身體長時間壓迫，會阻礙手部血液循環，導致局部缺血缺氧，引起手麻木。一般調整姿勢後，血液循環恢復，麻木感會很快消失。
2. 頸椎病：頸椎發生病變，如頸椎骨質增生、椎間盤突出等，可能壓迫頸部神經根，影響神經傳導，導致手部麻木。這類麻木常伴有頸部疼痛、僵硬等症狀，且在白天頸部活動時也可能出現。
3. 腕管綜合徵：腕部正中神經在腕管內遭到擠壓，會引發手部麻木、刺痛或無力。常見於需要頻繁使用手腕的人群，如打字員、廚師等，夜間或清晨症狀可能加重。
4. 糖尿病神經病變：長期高血糖會損害神經，引起神經病變，導致手部麻木、疼痛或感覺異常。患者往往還伴有多飲、多食、多尿及體重減輕等糖尿病症狀。
5. 腦部血管病變：腦部血管堵塞或破裂等病變影響神經功能時，也可能出現手麻木症狀，通常還會伴有頭痛、頭暈、言語不清、肢體無力等其他嚴重症狀。
如果經常出現晚上睡覺手麻木的情況，不要忽視。應注意保持良好的睡眠姿勢，避免長時間低頭或過度使用手腕。若麻木症狀持續不緩解或伴有其他不適，務必及時就醫，進行全面檢查，明確病因並接受針對性治療。
