玩吃雞會頭暈想吐可能是由遊戲畫面因素、自身身體因素、遊戲環境因素等。
1. 遊戲畫面因素：吃雞遊戲畫面場景複雜、色彩豐富且變化快速，玩家在遊戲過程中，眼睛需不斷追蹤動態目標，快速切換視角。這會使眼睛承受較大壓力，視覺系統過度疲勞，進而向大腦傳遞混亂視覺信號，干擾大腦對身體平衡感知，引發頭暈想吐症狀。同時，遊戲中逼真的3D效果和快速移動畫面，會讓大腦接收到與身體實際運動不匹配信息，產生運動衝突，導致頭暈不適。
2. 自身身體因素：若玩家本身身體素質較差、睡眠不足或處於飢餓狀態，身體機能下降，對遊戲帶來的刺激耐受性降低。在玩吃雞這類節奏緊張遊戲時，身體易疲勞，引發頭暈想吐。而且，部分人本身存在前庭功能敏感問題，遊戲中快速的視角轉變和虛擬運動，會過度刺激內耳前庭器官，導致前庭功能紊亂，出現頭暈、惡心等症狀。
3. 遊戲環境因素：長時間在空氣不流通、空間狹小且光線昏暗的環境中玩吃雞，空氣質量差，含氧量低，大腦容易缺氧，從而引起頭暈。若使用的設備屏幕分辨率低、刷新率不足或有明顯延遲，會使遊戲畫面不流暢、有卡頓，這會加重視覺疲勞，導致頭暈想吐。
日常要注意保持充足睡眠、合理飲食，提升身體素質。玩遊戲時控制時間，每隔一段時間休息一下，活動身體、放鬆眼睛。選擇舒適、通風良好且光線適宜的環境，確保設備性能良好。若頭暈想吐症狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。
