玩 3D 會頭暈想吐可能是由視覺因素、前庭系統敏感、個體身體狀態、遊戲環境、心理因素等原因導致。
1. 視覺因素：3D 遊戲畫面具有強烈的立體感和動態變化，眼睛需不斷調整焦距和視角來適應，易產生視覺疲勞。快速移動的畫面、閃爍的光影等，會使視覺系統負擔過重，向大腦傳遞混亂的視覺信號，引發頭暈想吐。
2. 前庭系統敏感：人體的前庭系統負責感知頭部位置和運動狀態。玩 3D 遊戲時，視覺上的快速運動與身體實際靜止狀態衝突，前庭系統無法適應這種矛盾信息，向大腦發送錯誤信號，刺激神經系統，導致頭暈、惡心。
3. 個體身體狀態：當身體疲勞、睡眠不足、飢餓或患有某些疾病時，身體機能下降，對 3D 遊戲帶來的刺激耐受性降低。此時玩 3D 遊戲，更容易出現頭暈想吐症狀。
4. 遊戲環境：若遊戲環境空間狹小、空氣不流通，會導致大腦缺氧，加重玩 3D 遊戲時的不適。同時，屏幕過亮或過暗、有反光等，也會影響視覺體驗，引發頭暈。
5. 心理因素：部分人對 3D 遊戲場景存在恐懼、緊張心理，這種情緒會影響神經系統，使身體對遊戲刺激更為敏感，從而出現頭暈想吐現象。
日常玩 3D 遊戲時，要注意控制遊戲時間，避免長時間連續遊玩。保持遊戲環境良好通風，調整屏幕亮度和對比度至舒適狀態。若頭暈想吐症狀嚴重或頻繁出現，應及時就醫檢查。
