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為甚麼頭往後仰頸椎會痛

發佈時間:2025-07-01 02:09:15

頭往後仰頸椎會痛可能是由頸部肌肉勞損、頸椎病、頸部外傷、頸椎小關節紊亂、頸椎先天性畸形等原因引起。

1. 頸部肌肉勞損:長期低頭工作、長時間使用電子設備、不正確的睡眠姿勢等,會使頸部肌肉長時間處於緊張狀態,導致肌肉勞損。當頭部往後仰時,勞損的肌肉受到牽拉,就會引發疼痛。比如辦公室職員,長時間伏案,頸部肌肉持續受力,很容易出現這種情況。

2. 頸椎病:頸椎發生退變、增生等病變,刺激或壓迫周圍的神經、血管等組織。常見的如頸椎間盤突出症,突出的椎間盤會壓迫神經,頭後仰時可能加重對神經的刺激,引起疼痛,還可能伴有上肢麻木、無力等症狀。

3. 頸部外傷:曾有過頸部的碰撞、扭傷等經歷,受傷部位在恢復過程中形成瘢痕組織等。頭後仰時,受傷部位受到牽扯,就會產生疼痛。例如運動時頸部意外扭傷,沒有完全恢復就可能遺留疼痛問題。

4. 頸椎小關節紊亂:頸椎小關節的位置發生微小錯動,破壞了頸椎正常的解剖結構和力學平衡。頭後仰時,紊亂的小關節受到異常的壓力和摩擦,引發疼痛,可能還會有頸部活動受限。

5. 頸椎先天性畸形:如頸椎融合、半椎體畸形等先天性發育異常。這些畸形改變了頸椎的正常結構和力學分布,頭後仰時頸椎的受力情況改變,容易引起疼痛。不過這種情況相對較為少見。

日常生活中要注意保持良好的姿勢,避免長時間低頭,定時活動頸部,選擇合適的枕頭和床墊。如果頸椎疼痛持續不緩解或伴有其他嚴重症狀,應及時就醫,明確病因,遵醫囑進行治療 。

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