頭髮常會脫落的原因有內分泌失調、營養不良、脂溢性皮炎、遺傳因素、疾病影響等。
1. 內分泌失調：當體內激素水平失衡時，比如雄性激素分泌過多，會導致毛囊微小化，頭髮逐漸變細變軟，最終脫落。常見於雄激素性脫發，男性較為多發，一般從前額和頭頂開始逐漸稀疏。
2. 營養不良：身體缺乏蛋白質、B族維生素、鐵、鋅等重要營養物質時，頭髮的正常生長會受到影響。蛋白質是頭髮生長的基礎，缺乏它頭髮會變得脆弱易斷；B族維生素能促進頭皮新陳代謝，缺乏則可能導致脫發。
3. 脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，滋生馬拉色菌等微生物，引發炎症，破壞毛囊環境，影響頭髮的生長週期，導致頭髮脫落，常伴有頭皮瘙癢、油膩等症狀。
4. 遺傳因素：遺傳在脫發中起著重要作用，若家族中有脫發的遺傳史，後代遺傳脫發基因的概率較大，這種脫發往往具有一定的特徵和規律。
5. 疾病影響：一些疾病如貧血、甲狀腺疾病、斑禿等會干擾身體正常功能，影響頭髮的生長。例如貧血導致血液中攜帶的氧氣不足，無法為毛囊提供充足養分，引起脫發。
日常要保持健康的生活方式，均衡飲食，保證充足睡眠，減少精神壓力。如果脫發情況嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行診斷和治療，不要自行隨意用藥，以免延誤病情。
