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為甚麼頭頂的頭髮總是掉

發佈時間:2025-07-01 01:56:12

頭頂頭髮總是掉可能是由內分泌失調、營養不良、脂溢性皮炎、遺傳因素、疾病因素等引起。

1. 內分泌失調:當體內激素水平失衡,比如雄性激素分泌過多,會導致毛囊微小化,頭髮逐漸變細變軟,最終脫落。常見於長期熬夜、精神壓力大的人群,身體生物鐘被打亂,激素分泌出現異常,影響了頭髮的正常生長週期。

2. 營養不良:身體缺乏蛋白質、B族維生素、鐵、鋅等重要營養元素時,頭髮得不到充足的養分供應。蛋白質是頭髮生長的基礎,缺乏它頭髮會變得脆弱易斷;B族維生素參與身體新陳代謝,對頭髮健康至關重要;缺鐵會導致貧血,影響毛囊血液供應。

3. 脂溢性皮炎:頭皮油脂分泌過多,滋生馬拉色菌等真菌,引發炎症,破壞毛囊環境,阻礙頭髮的正常生長與發育,使得頭頂頭髮逐漸稀疏。患者常伴有頭皮瘙癢、油膩、脫屑等症狀。

4. 遺傳因素:如果家族中有脫發的遺傳史,遺傳基因可能會導致頭頂毛囊對雄激素更為敏感,在雄激素的作用下,毛囊逐漸萎縮,頭髮脫落。這種脫發往往具有一定的家族聚集性。

5. 疾病因素:一些疾病如貧血、甲狀腺疾病、斑禿等也會導致頭頂脫發。貧血影響血液對毛囊的營養輸送;甲狀腺功能異常會干擾身體的代謝功能,影響頭髮的生長;斑禿則是自身免疫系統攻擊毛囊,導致局部脫發。

日常要保持健康的生活方式,規律作息、均衡飲食,減少精神壓力,注意頭皮清潔護理。若脫發情況嚴重,應及時就醫,在醫生的指導下進行診斷和治療。

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