黑眼圈形成原因有睡眠不足、遺傳、用眼過度、年齡增長、疾病等。
1. 睡眠不足：長期熬夜、睡眠質量差，會導致眼周血液循環不暢，血液瘀滯在眼周皮膚下，使得眼周皮膚顏色加深，從而形成黑眼圈。這種情況在生活中較為常見，很多年輕人因工作、娛樂等熬夜後，第二天就能明顯看到黑眼圈加重。
2. 遺傳：部分人天生眼周皮膚較薄，皮下血管更明顯，或者黑色素細胞功能活躍，更容易出現黑眼圈，且這種黑眼圈往往在年輕時就會顯現，家族中可能有多人存在類似情況。
3. 用眼過度：長時間盯著電子屏幕、閱讀等，會使眼睛持續處於緊張狀態，眼周肌肉疲勞，影響血液循環，進而引發黑眼圈。如今長時間使用手機、電腦等設備，用眼過度導致的黑眼圈愈發普遍。
4. 年齡增長：隨著年齡增加，眼周皮膚的膠原蛋白和彈性纖維逐漸流失，皮膚變得鬆弛，眼周脂肪也會發生移位，同時血液循環變慢，使得黑眼圈更加明顯。
5. 疾病：一些全身性疾病如貧血、肝臟疾病等，會影響身體的正常代謝和血液循環，反映在眼周就可能出現黑眼圈。另外，眼部疾病如過敏性結膜炎等，反復炎症刺激也可能導致眼周色素沈著。
日常要保持充足睡眠、合理用眼，避免長時間用眼疲勞，適當進行眼周按摩促進血液循環。若黑眼圈嚴重或伴有其他不適症狀，應及時就醫，在醫生指導下進行診斷和治療。
