細菌和病毒感染、不良生活習慣、鄰近器官疾病蔓延、免疫力下降、遺傳因素等會引起扁桃體發炎。
1. 細菌和病毒感染：最常見的致病菌是乙型溶血性鏈球菌葡萄球菌、肺炎鏈球菌等也可引發。當這些細菌和病毒大量繁殖，扁桃體會受到侵襲，引發炎症。病毒感染如鼻病毒、流感病毒等同樣會導致扁桃體發炎，在人群密集、空氣不流通的環境中，感染幾率會增加。
2. 不良生活習慣：長期吸煙、酗酒，會對扁桃體黏膜造成刺激，削弱其抵抗力。過度用嗓、熬夜，會使身體疲勞，影響免疫系統功能，讓扁桃體易被病菌侵犯。不注意口腔衛生，食物殘渣在口腔內滋生細菌，也容易引發扁桃體炎症。
3. 鄰近器官疾病蔓延：如鼻竇炎，膿性分泌物倒流至咽喉，刺激扁桃體。還有咽炎，炎症可直接蔓延至扁桃體，引發扁桃體發炎。
4. 免疫力下降：當身體因勞累、著涼、患有其他慢性疾病等導致免疫力降低時，原本存在於口腔和咽部的細菌和病毒就會趁機大量繁殖，引發扁桃體發炎。
5. 遺傳因素：部分人因遺傳因素，扁桃體天生較為敏感，相較於其他人，更容易受到病菌侵襲，引發炎症。
日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，規律作息、適度鍛鍊，增強身體免疫力。注意口腔清潔，早晚刷牙、飯後漱口。盡量避免前往人員密集且空氣不流通的場所，降低感染風險。若出現扁桃體發炎症狀，應及時就醫，遵醫囑治療。
