半夜突然感覺胸悶缺氧醒來，可能是由心肺疾病、睡眠呼吸暫停綜合徵、精神因素、環境因素、藥物副作用等情況導致。
1. 心肺疾病：冠心病、心肌病等心臟疾病，會影響心臟的正常泵血功能，導致心肌缺血、缺氧，引發胸悶。而慢性阻塞性肺疾病、哮喘等肺部疾病，會使氣道狹窄或通氣功能障礙，造成氣體交換不足，引起胸悶缺氧症狀，常在夜間發作或加重。
2. 睡眠呼吸暫停綜合徵：睡覺時上氣道反復塌陷、阻塞，導致呼吸暫停或通氣不足，身體得不到充足氧氣，二氧化碳瀦留，從而引發胸悶、憋醒等情況，肥胖、鼻腔疾病、舌根後墜等人群易患。
3. 精神因素：長期精神壓力大、焦慮、抑鬱等，會影響神經系統調節功能，導致植物神經紊亂，引發胸悶、氣短等軀體症狀，夜間迷走神經興奮時症狀可能更明顯。
4. 環境因素：睡眠環境空氣不流通、房間狹小、溫度過高或過低等，會使空氣中氧氣含量相對減少，二氧化碳濃度升高，影響呼吸，導致胸悶缺氧。
5. 藥物副作用：某些藥物如降壓藥、抗心律失常藥等，可能有導致胸悶、呼吸困難等副作用，用藥後可能在半夜出現不適症狀。
出現半夜胸悶缺氧醒來的情況，要注意改善睡眠環境，保持空氣流通。規律作息，避免精神過度緊張。若症狀頻繁發作，應及時就醫，明確病因，在醫生指導下規範治療。
