老是流鼻涕常見原因有環境刺激、感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉等。
1. 環境刺激：當所處環境溫度突然變化、有刺激性氣味、粉塵較多時，鼻腔黏膜受刺激，會分泌較多鼻涕。可盡快離開不良環境，用生理鹽水沖洗鼻腔，緩解不適。
2. 感冒：病毒入侵引發上呼吸道感染，鼻腔黏膜充血水腫，分泌物增多導致流鼻涕。注意休息、多喝水，可適當服用緩解感冒症狀的藥物，一般一周左右可恢復。
3. 過敏性鼻炎：接觸花粉、塵蟎、動物毛髮等過敏原後，免疫系統過度反應，致使鼻腔產生大量分泌物。需避免接觸過敏原，症狀嚴重時可使用抗組胺藥物、鼻用糖皮質激素等治療。
4. 鼻竇炎：鼻竇發生炎症，炎性分泌物增多，經鼻竇開口流入鼻腔，引起流鼻涕。可使用抗生素控制感染，配合鼻腔沖洗、鼻用糖皮質激素等治療。
5. 鼻息肉：鼻腔或鼻竇內出現息肉樣病變，阻礙鼻腔正常通氣和引流，導致鼻涕增多。較小的鼻息肉可藥物治療，較大的鼻息肉通常需手術切除。
日常要注意保持鼻腔清潔，注意環境衛生，減少過敏原接觸，加強鍛鍊增強體質。若流鼻涕症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵醫囑規範治療 。
