腺樣體肥大的發生與多種因素有關，如急慢性鼻咽炎的反復刺激、鼻腔鼻竇疾病影響、過敏反應、胃食管反流、遺傳因素等。
1. 急慢性鼻咽炎的反復刺激：當鼻腔、咽喉部受到細菌、病毒侵襲引發急慢性鼻咽炎時，炎症會不斷刺激腺樣體，使其反復充血、水腫，長期如此腺樣體就會增生肥大。比如在流感高發季節，頻繁感染流感病毒，炎症反復刺激，就容易導致腺樣體肥大。
2. 鼻腔鼻竇疾病影響：鼻竇炎、鼻息肉等鼻腔鼻竇疾病，會造成鼻腔分泌物增多且引流不暢，分泌物長期刺激腺樣體，促使其增生。例如鼻竇炎患者，膿性分泌物持續刺激腺樣體，增加了腺樣體肥大的風險。
3. 過敏反應：過敏體質人群接觸過敏原後，鼻腔、咽喉黏膜會出現過敏反應，腺樣體也會隨之出現腫脹、增生。像對花粉、塵蟎過敏的人，在過敏季更容易出現腺樣體肥大。
4. 胃食管反流：胃內容物反流至咽喉部，刺激腺樣體，引發腺樣體組織增生。一些飲食習慣不良、經常暴飲暴食的人，容易出現胃食管反流，進而影響腺樣體。
5. 遺傳因素：如果家族中有腺樣體肥大的遺傳史，後代發生腺樣體肥大的幾率會相對較高。遺傳基因在一定程度上決定了腺樣體對刺激的易感性。
日常生活中，要注意加強鍛鍊，增強體質，減少呼吸道感染的幾率；保持室內清潔、空氣流通，減少過敏原接觸；養成良好的飲食習慣，避免暴飲暴食。若發現有腺樣體肥大相關症狀，應及時就醫，遵醫囑進行檢查和治療。
