月經失調、不孕、流產、潮熱盜汗、情緒波動等是體內缺少黃體酮常見的症狀。
1. 月經失調：黃體酮對維持正常月經週期至關重要。缺乏時，子宮內膜無法在激素作用下正常生長和脫落，可能出現月經週期紊亂，如月經提前或推遲，月經量也可能減少或增多，嚴重影響女性的經期健康。
2. 不孕：黃體酮能使子宮內膜增厚，為受精卵著床創造良好環境。若體內黃體酮不足，子宮內膜狀態不佳，受精卵難以順利著床，從而增加受孕難度，導致女性不孕。
3. 流產：孕期黃體酮由卵巢黃體分泌，可抑制子宮收縮，為胎兒發育提供穩定環境。一旦黃體酮缺乏，子宮敏感性增加，容易引發子宮收縮，導致流產風險升高。
4. 潮熱盜汗：黃體酮缺乏會影響身體的內分泌平衡，干擾體溫調節中樞，使得身體出現潮熱現象，即突然感到發熱，隨後可能伴有盜汗，給日常生活帶來諸多不便。
5. 情緒波動：激素水平變化會影響神經系統，黃體酮缺乏時，女性可能出現情緒不穩定的情況，如焦慮、抑鬱、煩躁等，對心理健康造成一定影響。
體內缺少黃體酮會帶來多種不良影響。日常生活中，要注意保持健康的生活方式，均衡飲食，多攝入富含黃體酮的食物，如豆類等。同時，規律作息、適當運動，維持內分泌穩定。若出現相關症狀，應及時就醫，在醫生指導下進行檢查和治療。
