聲帶息肉的出現與用聲不當、上呼吸道感染、過敏、內分泌紊亂、胃食管反流等有關。
1. 用聲不當：長期持續高聲講話、長時間唱歌等過度用聲行為，會使聲帶頻繁振動、相互摩擦，導致局部組織受損，逐漸形成息肉。比如教師、歌手、銷售人員等職業人群，因工作需要長時間用嗓，患聲帶息肉的幾率相對較高。
2. 上呼吸道感染：感冒、咽炎、喉炎等上呼吸道疾病發作時，炎症侵襲聲帶，使其黏膜充血、腫脹。若炎症未得到及時有效控制，反復刺激聲帶，就容易引發息肉。
3. 過敏：過敏體質者接觸過敏原後，聲帶黏膜會出現變態反應，導致局部血管擴張、通透性增加，滲出物積聚，進而形成息肉。
4. 內分泌紊亂：在青春期、孕期等特殊時期，體內激素水平變化較大，會影響聲帶黏膜的生理狀態，使其對刺激更為敏感，容易引發息肉。
5. 胃食管反流：胃酸和胃內容物反流至咽喉，刺激聲帶，長期作用下可導致聲帶黏膜損傷，引發息肉。
日常生活中，要注意正確用嗓，避免長時間大聲說話或喊叫。積極預防和治療上呼吸道感染，有過敏史者注意遠離過敏原。保持規律作息和健康飲食，減少胃食管反流的發生。若出現聲音嘶啞等異常症狀，應及時就醫，遵醫囑進行檢查和治療 。
