鼻塞的原因有感冒、過敏、鼻竇炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等。
1. 感冒：這是最常見導致鼻塞的原因之一。當身體受到病毒侵襲引發感冒時，鼻腔黏膜會出現充血、腫脹，進而阻礙空氣的正常流通，導致鼻塞。同時還可能伴有咳嗽、流涕、發熱等症狀，一般隨著感冒病情的好轉，鼻塞症狀也會逐漸減輕。
2. 過敏：接觸如花粉、塵蟎、動物毛髮等過敏原後，免疫系統會將其識別為外來的有害物質，從而啓動免疫反應。在這個過程中，鼻腔內會釋放如組胺等化學物質，使得鼻黏膜腫脹，分泌物增多，引起鼻塞，常伴有鼻癢、打噴嚏等症狀。
3. 鼻竇炎：鼻竇發生炎症時，鼻竇內會產生大量膿性分泌物，鼻竇開口堵塞，導致鼻腔通氣不暢，出現鼻塞。患者還可能有頭痛、嗅覺減退等表現，且症狀持續時間較長。
4. 鼻息肉：鼻腔或鼻竇內出現的良性腫物，隨著息肉的增大，會佔據鼻腔空間，阻礙氣流通過，造成鼻塞。鼻息肉引起的鼻塞多為漸進性加重，還可能伴有流涕、嗅覺障礙等。
5. 鼻中隔偏曲：鼻中隔向一側或兩側偏曲，會導致鼻腔空間不對稱，狹窄的一側就容易出現鼻塞。嚴重的鼻中隔偏曲除鼻塞外，還可能引起鼻出血、頭痛等症狀。
日常生活中，要注意保持鼻腔清潔，可使用生理鹽水沖洗鼻腔。注意環境衛生，減少過敏原接觸。加強鍛鍊，增強體質，預防感冒。若鼻塞症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因並遵醫囑進行治療 。
