呼吸時鼻子疼可能由感冒、鼻炎、鼻竇炎、鼻外傷、鼻腔異物等情況引起。
1. 感冒：感冒時，鼻腔黏膜會因病毒感染而出現炎症反應，變得充血、腫脹。呼吸過程中，氣流進出鼻腔，刺激到這些處於炎症狀態的黏膜，就會引發疼痛。同時，還可能伴有流涕、打噴嚏、咳嗽等症狀。
2. 鼻炎：無論是過敏性鼻炎還是非過敏性鼻炎，炎症都會導致鼻腔黏膜敏感性增加。在呼吸時，空氣的流動刺激敏感的黏膜，產生疼痛感。過敏性鼻炎常與接觸過敏原有關，發作時鼻癢、打噴嚏症狀較為突出；非過敏性鼻炎的症狀則相對較為多樣。
3. 鼻竇炎：鼻竇發生炎症時，鼻竇腔內會有膿性分泌物積聚，導致鼻竇壓力升高，引起疼痛。這種疼痛在呼吸時可能會加重，還可能伴有頭痛、嗅覺減退等症狀。
4. 鼻外傷：如果鼻子受到外力撞擊，如碰撞、摔倒等，鼻腔內部組織受損，呼吸時氣流的衝擊會刺激受傷部位，引發疼痛。受傷處可能會有明顯的腫脹、淤血等表現。
5. 鼻腔異物：尤其是兒童，可能會將小物件塞入鼻腔。異物長時間停留會導致鼻腔黏膜感染、發炎，呼吸時就會出現疼痛，還可能伴有單側鼻塞、流涕且有異味等情況。
呼吸鼻子疼時，要注意保持鼻腔清潔濕潤，可使用生理鹽水沖洗鼻腔。避免用力擤鼻、挖鼻等不良習慣。如果疼痛持續不緩解或伴有發熱、呼吸困難等嚴重症狀，應及時就醫，在醫生的指導下進行診斷和治療。
