，有些女性身體比較虛弱，再加上產後沒有注意做好保養措施，就非常容易突發產後風濕病，導致關節怕冷、怕風、疼痛，不及時治療還可能影響關節正常活動能力。而治療產後風濕應該把多種方法結合，並且飲食療法是一種有效改善產後風濕的方法。今天就為大家介紹三種可以改善產後風濕症狀的食物，供參考：
1.豬腎湯。首先要準備的食材是豬腎、糯米、蔥白，還要準備當歸、知母、芍藥等三種藥物，先把豬腎清洗乾淨，加水1200毫升煮到剩下700毫升時，撈出豬腎加入準備好的藥物，煮到水剩下300毫升時停火。把豬腎和藥湯一起服下即可，不僅能治療產後四肢疼痛，還可治療腎虛。
2.生地粥。首先要準備的材料是大米以及生地，把生地洗淨後切碎，加適量的水煮半小時，停火取出汁液後再加水煎第二次。把兩次所得到的藥液合併，加入大米煮成粥之後就可以服用了。中醫認為，這種食療方的功效和作用是養陰生津，非常適合產後屬於陰虛痹的風濕患者服用。
3.附片羊肉湯。所需材料主要包括附片(布包)、羊肉、胡椒、生薑、蔥、食鹽等，製作方法是先把羊肉用水清洗乾淨，放入開水中加入佐料，灼燙一遍後撈出來切塊，再用清水浸泡洗掉血水，重新入鍋。接下來把準備好的附片洗好裝入布袋內放入鍋中，鍋中加入蔥、姜和清水，煮到羊肉熟爛後即可服用。這種食療方的作用是散寒止痛、溫經壯陽，可用來治療產後寒濕及陽虛痹。
女性得產後風濕可以吃的改善症狀的食物就介紹到這裡了，要注意的是，吃包含中藥材的食療藥膳前首先要經過專業醫生指導，在醫生指導下選擇最合適的藥材和藥物劑量，防止食用不當而引起其他的併發症。如果病情比較嚴重，也要及時遵照醫囑配合其他方法治療，才能加快恢復速度。
