感覺呼吸不過來很壓抑可能由心肺疾病、心理因素、環境問題、貧血、過敏等情況導致。
1. 心肺疾病：心臟和肺部是維持呼吸和血液循環的重要器官。當患有心臟病，如冠心病、心力衰竭時，心臟泵血功能下降，身體缺氧，就會引發呼吸不暢、壓抑感。肺部疾病，像慢性阻塞性肺疾病、哮喘等，會影響氣體交換，導致呼吸困難，讓人感覺憋悶難受。
2. 心理因素：長期處於焦慮、緊張、抑鬱等不良心理狀態下，人體的神經系統會失衡，影響呼吸調節。比如在壓力巨大時，可能會不自覺地呼吸急促或變淺，進而產生呼吸不過來、壓抑的感覺。
3. 環境問題：身處空氣不流通、悶熱、低氧的環境中，如狹小封閉且人員密集的空間，空氣中的氧氣含量相對減少，二氧化碳濃度升高，會讓人呼吸費力，有壓抑感。
4. 貧血：貧血時，血液中紅細胞數量減少或血紅蛋白含量降低，導致氧氣運輸能力下降，身體各組織器官得不到充足的氧氣供應，就容易出現呼吸急促、壓抑的症狀。
5. 過敏：過敏反應會使呼吸道黏膜腫脹、分泌物增多，導致氣道狹窄，影響正常呼吸，引發呼吸不暢和壓抑感，常見於過敏性鼻炎、過敏性哮喘等疾病發作時。
出現呼吸不過來很壓抑的情況，要注意休息，保持環境通風良好。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因，在醫生的指導下進行針對性治療。
