戴口罩總聞到臭味可能是口罩本身材質問題、口腔衛生不佳、鼻腔疾病、呼吸道感染、胃腸道問題等。
1. 口罩本身材質問題：一些質量不佳的口罩，其原材料可能帶有異味，尤其是在生產過程中如果沒有經過嚴格的質量把控，殘留的化學物質等會產生臭味。而且隨著佩戴時間增長，這種味道可能會更明顯。
2. 口腔衛生不佳：口腔內食物殘渣殘留、細菌滋生，會產生難聞氣味。比如吃完東西後沒有及時清潔口腔，牙縫間殘留食物，經過細菌分解發酵就會散髮臭味，戴口罩時這種氣味被困在口罩內，就容易聞到。
3. 鼻腔疾病：鼻竇炎、鼻息肉等鼻腔疾病，會導致鼻腔分泌物增多且可能伴有異味。這些分泌物產生的臭味會隨著呼吸進入口罩內，從而被自己聞到。
4. 呼吸道感染：當呼吸道受到細菌、病毒感染，如感冒、肺炎等，呼吸道黏膜會產生炎性分泌物，這些分泌物可能帶有臭味，通過呼吸散髮在口罩內。
5. 胃腸道問題：消化不良、幽門螺桿菌感染等胃腸道問題，可能導致胃氣上逆，產生口臭。這種從胃部上來的異味，在戴口罩時也容易被察覺。
日常要注意選擇質量合格的口罩，同時保持良好的口腔衛生習慣，早晚認真刷牙、飯後漱口。如果懷疑是鼻腔、呼吸道或胃腸道疾病導致的，應及時就醫檢查，明確病因並遵醫囑治療，以改善戴口罩聞到臭味的情況 。
