大腿兩側凹陷可能由肌肉萎縮、脂肪分布不均、遺傳因素、不良姿勢、疾病影響等引起。
1. 肌肉萎縮：長期缺乏運動，大腿部位的肌肉得不到足夠鍛鍊，會逐漸出現萎縮，導致大腿兩側凹陷。比如一些長期臥床或久坐不動的人，腿部肌肉活動量少，肌肉力量和體積都會下降。神經系統疾病影響神經對肌肉的支配，也會引發肌肉萎縮，造成大腿兩側外觀凹陷。
2. 脂肪分布不均：飲食不均衡，攝入過多高熱量食物且缺乏運動，身體脂肪會異常堆積，而大腿某些部位脂肪相對較少，就會出現兩側凹陷。一些人局部脂肪代謝存在差異，使得大腿脂肪分布不均勻，進而出現這種現象。
3. 遺傳因素：部分人天生大腿骨骼結構和肌肉、脂肪分布就有特點，家族中可能存在類似大腿兩側凹陷的體型特徵，遺傳基因決定了他們在外觀上有這樣的表現。
4. 不良姿勢：長期保持不良姿勢，如走路姿勢不正確、習慣性蹺二郎腿等，會使大腿肌肉受力不均，部分肌肉長期緊張，部分則鬆弛，時間久了就會影響肌肉形態，導致大腿兩側出現凹陷。
5. 疾病影響：像髖關節疾病、大腿局部的炎症等，可能影響周圍組織的正常結構和功能，導致肌肉、脂肪等發生改變，引起大腿兩側凹陷。
日常要保持健康的生活方式，合理飲食，避免高熱量食物過量攝入，適當進行體育鍛鍊，如跑步、深蹲等，增強大腿肌肉力量。同時，注意保持正確的坐姿和站姿，糾正不良姿勢習慣。若大腿兩側凹陷伴有疼痛、腫脹等異常症狀，應及時就醫檢查，遵醫囑進行診斷和治療 。
