3歲寶寶上吐下瀉可能由腹部著涼、飲食不當、感染病毒、感染細菌、過敏等情況引起等。
1. 腹部著涼：寶寶腹部保暖不到位，易使胃腸道受寒冷刺激，蠕動加快，引發上吐下瀉。要及時給寶寶增添衣物，尤其注意腹部保暖，可用熱水袋熱敷腹部，但注意溫度不宜過高，防止燙傷。
2. 飲食不當：寶寶進食過多、過快，或吃了生冷、變質食物，會加重胃腸負擔，導致消化功能紊亂。需調整飲食，讓胃腸適當休息，給予清淡、易消化食物，如米粥、麵條等，避免油膩、刺激性食物。
3. 感染病毒：如輪狀病毒等感染腸道，引發炎症，出現上吐下瀉症狀，還可能伴有發熱、腹痛。要注意補充水分和電解質，防止脫水，可口服補液鹽，必要時就醫輸液治療。
4. 感染細菌：食用被細菌污染食物，腸道細菌感染，破壞腸道正常菌群平衡。需注意飲食衛生，嚴重時在醫生指導下使用抗生素治療。
5. 過敏：寶寶對某些食物過敏，攝入後免疫系統反應，影響胃腸道。明確過敏原後，避免接觸過敏食物，症狀嚴重需就醫治療。
日常要注意寶寶飲食衛生，合理餵養，根據天氣變化及時增減衣物，增強寶寶體質。若症狀持續不緩解或加重，需及時就醫，遵醫囑治療。
