爛喉痧的病因主要有外感溫熱時毒、正氣不足、環境因素、飲食不節、體質因素等。
1. 外感溫熱時毒：外界溫熱時毒之邪侵襲人體，從口鼻而入，蘊於肺胃。溫熱時毒具有強烈的傳染性和致病性，在氣候反常、溫熱邪氣盛行的時節，人體易被感染，引發爛喉痧。如在冬春季節，天氣溫暖多風，溫熱時毒易於傳播，人群接觸後易發病。
2. 正氣不足：當人體正氣虛弱，抵抗力下降時，難以抵御外界溫熱時毒的侵襲。如過度勞累、久病體虛、生活作息不規律等，都會損耗人體正氣，使溫熱時毒有機可乘，從而引發疾病。
3. 環境因素：居住環境潮濕悶熱、通風不良，有利於溫熱時毒的滋生和傳播。人群聚集、衛生條件差的場所，也會增加感染的風險，促使爛喉痧的發生。
4. 飲食不節：長期過食辛辣、油膩、刺激性食物，易導致體內積熱，脾胃功能受損。脾胃運化失常，內生濕熱，與外界溫熱時毒相互搏結，引發爛喉痧。
5. 體質因素：個體體質差異對爛喉痧的發生也有影響。一些人素體陰虛，或陽盛體質，容易感受溫熱時毒之邪，相較於其他人更易發病。
日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，規律作息，均衡飲食，適當鍛鍊，增強體質。注意個人衛生，勤洗手，保持居住環境清潔、通風良好。在疾病流行期間，盡量避免前往人員密集的場所。若出現相關症狀，應及時就醫，遵醫囑治療。
