隨著人們生活壓力的增加，現在很多人都存在失眠多夢的現象，偶爾這樣並沒有多大的影響，長期這樣下去，不僅會影響人的心情，而且還會對人體的健康產生很大的影響。所以對於失眠多夢一定要引起重視，瞭解失眠多夢的原因，積極進行預防和治療是關鍵。那麼 失眠多夢是怎麼回事？相信也是大家想要瞭解的，下面詳細為大家介紹一下：
1.生理因素：精神緊張、疲勞以及飢餓等等都有可能會引起失眠多夢的發生。同時生活中一些疾病也有可能會引起失眠多夢的出現，比較常見的有：心絞痛、心律失常、關節炎以及哮喘等等。除此之外，丘腦發生病變也有可能會引起睡眠時間的錯亂，白天睡不醒，晚上睡不著的情況。
2.內外部刺激：如果白天過於勞累或者睡覺前深思熟慮考慮明天的工作或者糾纏白天不愉快的事情，都有可能會引起失眠多夢的發生。另外，不良的睡眠環境和時間也有可能會引起失眠多夢的發生，比較常見的有：光線強弱、臨睡前劇烈運動以及作息時間沒有規律等等。
3.藥物因素：在平時的生活中服用一些藥物，也有可能會導致失眠多夢的發生，比較常見的藥物有：避孕藥、抗心律失常藥、興奮劑以及鎮靜劑等等，這些藥物會對失眠產生一定的影響，所以在平時的生活中要避免服用。
以上是有關於「失眠多夢是怎麼回事」的簡單介紹，希望對大家有所幫助。失眠多夢在我們的生活中比較常見，失眠多夢不僅會讓人心煩氣躁、皮膚暗淡無光，而且還有可能會導致身體出現其他的疾病，從而引起神經的植物神經功能發生紊亂。所以患者朋友對於失眠多夢還是要引起重視，查明原因，有針對性進行處理是關鍵。
