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為甚麼吃二甲雙胍會瘦

發佈時間:2025-06-29 14:25:11

吃二甲雙胍會瘦的原因包括減少食慾、改善胰島素抵抗、影響腸道菌群、增加能量消耗、降低脂肪合成等。

1. 減少食慾:二甲雙胍能夠作用於大腦中的食慾調節中樞,讓患者產生飽腹感,從而減少食物的攝入量。長期下來,熱量的攝入小於身體的消耗,體重自然就會下降。

2. 改善胰島素抵抗:很多肥胖患者存在胰島素抵抗的問題,二甲雙胍可以提高胰島素的敏感性,使身體更好地利用胰島素來攝取和利用葡萄糖,減少糖分在體內的堆積轉化為脂肪,有助於減輕體重。

3. 影響腸道菌群:腸道菌群在體重調節中起著重要作用。二甲雙胍可以改變腸道內的微生物群落結構,促進有益菌的生長繁殖,抑制有害菌,這種改變可能影響腸道對營養物質的吸收和代謝,進而影響體重。

4. 增加能量消耗:二甲雙胍能促進細胞內的線粒體進行有氧呼吸,增加能量的消耗,使得身體消耗更多的熱量,對於體重控制有積極意義。

5. 降低脂肪合成:它還可以抑制肝臟和脂肪組織中脂肪的合成,減少脂肪在體內的儲存,從而達到減輕體重的效果。

在服用二甲雙胍期間,要注意保持健康的生活方式,合理飲食,均衡營養,避免高糖、高脂肪食物。同時適當進行運動鍛鍊,如散步、慢跑等。但體重變化情況因人而異,若出現體重異常下降或其他不適,應及時就醫,在醫生的指導下調整治療方案。

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