背心疼痛可能由肌肉勞損、外傷、心血管疾病、呼吸系統疾病、頸椎病等引起。
1. 肌肉勞損：長期保持不良姿勢，如彎腰駝背、伏案工作過久，或進行大量重體力勞動、劇烈運動，導致背部肌肉持續緊張，過度疲勞，引發肌肉勞損，出現背心疼痛。疼痛通常為酸痛，在勞累後加重，休息後緩解。
2. 外傷：背部受到撞擊、摔倒、扭傷等外傷，致使局部肌肉、骨骼損傷，可引起背心疼痛。受傷處常有明顯壓痛，嚴重時可能出現腫脹、淤血。
3. 心血管疾病：冠心病發作時，心肌缺血缺氧，產生的疼痛可能放射至背心部位。疼痛多為壓榨性、悶痛，還可能伴有胸悶、心悸、呼吸困難等症狀。
4. 呼吸系統疾病：胸膜炎患者，炎症刺激胸膜，會出現背心牽涉痛，疼痛隨呼吸或咳嗽加重。肺炎、氣胸等疾病累及胸膜時，也可能引發類似疼痛。
5. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經，可導致背部放射性疼痛，常見於長期低頭工作、頸部姿勢不良者。除背心疼痛外，還可能伴有上肢麻木、無力等症狀。
日常生活中要保持良好的姿勢，避免長時間保持同一姿勢，適當進行運動鍛鍊，增強背部肌肉力量。若背心疼痛持續不緩解或伴有其他不適症狀，應及時就醫，明確病因，在醫生的指導下進行規範治療。
