陽虛導致夜尿頻多的原因主要有腎陽不足、脾陽虧虛、心陽不振等。
1. 腎陽不足：腎主水，腎陽對水液代謝起著重要的蒸騰氣化作用。當腎陽虧虛時，腎臟的蒸騰氣化功能減弱，不能正常地將水液代謝，多餘的水分就會排出體外，導致夜尿增多。而且腎陽不足，膀胱的固攝功能也會下降，使得膀胱不能很好地儲存尿液，從而出現夜尿頻多的現象。
2. 脾陽虧虛：脾主運化水濕，脾陽充足才能正常運化水液。若脾陽不足，水濕運化失常，水液不能正常布散和代謝，就會積聚體內，進而影響到膀胱的功能，導致夜尿增多。脾陽虧虛還可能影響到腎陽，出現脾腎兩虛的情況，加重夜尿頻多的症狀。
3. 心陽不振：心與小腸相表裡，心陽不足會影響小腸分清泌濁的功能。小腸不能正常分清泌濁，水液代謝就會紊亂，部分本應正常代謝的水液會提前進入膀胱，導致夜尿增多。同時，心陽不足也可能影響到腎陽，導致腎陽亦虛，進一步加重夜尿頻多。
日常生活中，要注意保暖，尤其是腰腹部等陽氣聚集之處。避免食用生冷食物，可適當吃一些溫熱性的食物來補充陽氣，如羊肉、桂圓等。規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠以利於陽氣的恢復。若夜尿頻多症狀嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行調理和治療 。
