網球肘不能熱敷主要與炎症類型、病情階段、個體差異、血管反應、組織損傷等有關。
1. 炎症類型：網球肘是一種無菌性炎症，熱敷可能會使局部血管擴張，導致炎性物質滲出增加，加重炎症反應，進而使疼痛、腫脹等症狀加劇。原本就因勞損等引發的無菌性炎症環境，在熱敷刺激下變得更不利於恢復。
2. 病情階段：在網球肘急性發作期，局部存在明顯的疼痛、腫脹，此時熱敷會加重局部充血，讓症狀更嚴重。只有當病情進入慢性期，適當熱敷才可能促進血液循環、緩解症狀，急性發作時熱敷無疑是火上澆油。
3. 個體差異：不同人對熱敷的反應不同，有些人熱敷後可能會出現局部皮膚過敏、瘙癢等不適，甚至可能因熱敷溫度控制不當導致燙傷，影響網球肘的恢復進程。
4. 血管反應：熱敷使血管擴張，若患者本身血管調節功能不佳，可能導致局部血流過度，引起局部壓力改變，進一步刺激周圍神經和組織，加重疼痛感覺。
5. 組織損傷：網球肘常伴有肌腱等組織損傷，熱敷可能使損傷部位的滲出增多，不利於損傷組織的修復，還可能延長恢復時間。
在日常生活中，患有網球肘要多休息，避免過度使用患側肢體，減少重復性的伸腕、屈腕動作。注意手臂的保暖，避免受寒。若疼痛嚴重，應及時就醫，嚴格按照醫生的建議進行治療，不要自行盲目熱敷或採取其他治療措施，以免延誤病情。
