焦慮症軀體上的症狀有呼吸困難、心跳加速、肌肉緊張、腸胃不適、頭暈等。
1. 呼吸困難：焦慮症發作時，常感覺呼吸急促、困難，彷彿空氣不足，有窒息感，這是由於焦慮引發的過度換氣，導致身體二氧化碳排出過多，影響呼吸節奏。
2. 心跳加速：焦慮狀態下，身體的交感神經系統被激活，促使心臟跳動加快、加強，患者能明顯感覺到心慌，甚至可能出現心悸症狀，增加心臟負擔。
3. 肌肉緊張：焦慮會使肌肉長期處於緊張狀態，尤其是頸部、肩部、背部等部位，容易引發肌肉酸痛、僵硬，嚴重時可能出現抽搐，影響身體正常活動。
4. 腸胃不適：焦慮可干擾腸胃的正常蠕動和消化功能，引發胃痛、胃脹、惡心、嘔吐、腹瀉或便秘等症狀，長期還可能影響消化系統健康。
5. 頭暈：焦慮導致血壓波動、腦部供血異常，進而引起頭暈症狀，患者可能會感到頭部昏沈、眩暈，嚴重時會影響平衡感和行走。
焦慮症的軀體症狀多樣且複雜，會對生活質量造成影響。出現這些症狀時，應及時就醫診斷。日常生活中要保持規律作息、適度運動、學會放鬆，以緩解焦慮情緒。同時，嚴格遵循醫囑進行治療，按時服藥、定期復診，爭取早日康復。
