吃阿膠會拉肚子可能是因腸胃不適、阿膠質量問題、過敏、食用量過多、搭配不當等。
1. 腸胃不適：有些人腸胃較為虛弱，消化功能欠佳。阿膠質地黏膩，不易消化，進入腸胃後會增加腸胃負擔，導致腸胃蠕動紊亂，從而引發拉肚子的症狀。這類人群本身腸胃就處於敏感狀態，難以適應阿膠的特性。
2. 阿膠質量問題：若購買到質量不佳的阿膠，比如含有雜質、變質成分等，食用後會刺激腸胃。劣質阿膠中的有害成分會破壞腸胃內的菌群平衡，使腸胃功能失調，進而出現拉肚子現象。
3. 過敏：少數人可能對阿膠中的某些成分過敏。過敏反應不僅可能表現在皮膚出現紅疹、瘙癢等，也會影響腸胃，導致腸道黏膜出現炎症，引起拉肚子。過敏體質者在食用阿膠前應謹慎。
4. 食用量過多：阿膠雖有諸多益處，但過量食用會超出身體的承受能力。大量的阿膠會使腸胃無法及時消化吸收，在腸道內積聚發酵，引發消化不良，最終導致拉肚子。
5. 搭配不當：阿膠與一些食物搭配不合理也可能導致拉肚子。例如與生冷、油膩食物一同食用，會使腸胃受到多重刺激，影響正常的消化功能，造成拉肚子。
日常食用阿膠時，要根據自身身體狀況適量食用。腸胃不好或體質特殊者，食用前最好咨詢醫生建議。購買阿膠要選擇正規渠道和優質產品，注意合理搭配食物，避免因不當食用給身體帶來不適。
