上眼皮乾常見由皮膚乾燥、用眼過度、瞼緣炎、過敏反應、缺乏維生素等情況引起等。
1. 皮膚乾燥：隨著年齡增長，皮膚的水分和油脂分泌減少，上眼皮皮膚易乾燥。日常所處環境乾燥、頻繁洗臉等也會導致水分流失。可使用溫和保濕眼霜，避免頻繁用熱水洗臉，室內使用加濕器增加空氣濕度。
2. 用眼過度：長時間使用電子設備、熬夜等，眼睛得不到充分休息，淚液分泌減少，會使上眼皮乾燥。要注意合理用眼，定時休息，每用眼1小時左右休息10 - 15分鐘，多眺望遠處，還可適當熱敷眼睛。
3. 瞼緣炎：瞼緣受到細菌感染、脂溢性皮炎等影響，引發炎症，導致上眼皮乾燥。需保持眼部清潔，可使用生理鹽水清洗瞼緣，在醫生指導下塗抹抗生素眼膏。
4. 過敏反應：接觸化妝品、護膚品、花粉等過敏原，引起過敏，上眼皮會出現乾燥症狀。要及時查找並遠離過敏原，症狀嚴重時可在醫生指導下口服抗過敏藥物。
5. 缺乏維生素：身體缺乏維生素A、B族等，會影響皮膚正常代謝，致使上眼皮乾燥。可多吃富含維生素的食物，如胡蘿蔔、動物肝臟、糙米等，必要時在醫生指導下服用維生素補充劑。
日常要養成良好的生活和用眼習慣，保持眼部清潔衛生。若上眼皮乾的情況持續不緩解或加重，應及時就醫，遵醫囑治療。
