日常生活中，我們無時無刻都在使用我們的雙手，比如刷牙、穿衣服或者寫字等。但有時候，手指會不自覺的進行抽搐，對學習工作造成很嚴重的影響，同時也會給大家帶來心理負擔，擔心會手指抽搐是某種疾病發生的預兆。那手指抽搐究竟是怎麼回事，是由哪些原因引起的呢？
1.身體缺乏微量元素
一般而言，手指的正常運作需要足夠的營養支撐，如果患者長期挑食或者出現腸胃疾病，那麼身體缺鈣或者維生素等微量元素，容易引發身體手腳部位出現抽搐。這種情況常出現在老年人、未成年人和孕婦這些特殊群體中。
2.動脈硬化
由於患者身體抵抗力差，經常抽煙或者酗酒，破壞血管健康，很容易出現動脈硬化疾病。該疾病使動脈管壁增厚、變硬和失去彈性，而且身體的血液供應也會出現問題，所以手指抽搐等症狀就會反復發作。
3.糖尿病
糖尿病作為常見的慢性疾病，患者體內的血葡萄糖水平時常慢性增高，引發糖尿病性周圍神經病變，所以手指抽搐等症狀產生，嚴重者還可導致身體多處組織器官功能減退及衰竭。
4.過度勞累
每一個人的手指都需要得到充分的休息，才能維持正常的健康狀態。如果患者反復的敲鍵盤、寫字、織毛衣等，這些行為導致手部肌肉長時間超負荷運轉和肌肉肌腱過度疲勞，所以病人在勞動的過程中手指抽搐，而且逐漸乏力。
綜上所述，手指抽搐與身體缺乏微量元素、糖尿病等慢性疾病以及過度勞累有很大的關係。當出現手指抽搐問題，患者朋友應及時查明症狀原因，平時多注意休息，多吃含鈣量多的食物，也可以用熱毛巾熱敷緩解手指疲勞。當情況得不到緩解，患者朋友盡快到醫院進行進一步檢查治療，避免情況惡化。
