中度呼吸暫停綜合症的治療方法有改變生活方式、口腔矯治器治療、持續氣道正壓通氣治療、藥物治療、手術治療等。
1. 改變生活方式：對於中度呼吸暫停綜合症患者，改變生活方式十分重要。肥胖是導致該疾病的常見原因之一，通過減肥可減少氣道周圍脂肪堆積，減輕氣道狹窄程度，從而改善呼吸。同時，戒煙限酒能避免呼吸道黏膜受刺激，降低氣道阻力。側臥睡眠可防止舌根後墜堵塞氣道，保證氣道通暢，有效減少呼吸暫停的發生次數，提高睡眠質量和呼吸功能。
2. 口腔矯治器治療：口腔矯治器對中度呼吸暫停綜合症有一定療效。它通過特定的設計，改變口腔和下頜的位置，將下頜向前或向上移動，從而擴大上氣道空間，減少氣道塌陷的可能性。這種物理方式能在睡眠時維持氣道的相對通暢，緩解呼吸暫停症狀，尤其適用於不能耐受持續氣道正壓通氣治療或輕度至中度患者。
3. 持續氣道正壓通氣治療：持續氣道正壓通氣治療是中度呼吸暫停綜合症常用的治療手段。該方法通過一個小型的空氣壓縮機，經面罩向氣道輸送一定壓力的空氣，在整個睡眠過程中保持氣道內正壓，防止氣道塌陷。這就如同給氣道撐起一個支架，保證氣體順利進出，有效改善患者的呼吸狀況，提高血氧飽和度，減少呼吸暫停和低通氣事件的發生。
4. 藥物治療：藥物治療可輔助中度呼吸暫停綜合症的治療。如乙酰唑胺片，它能調節體內酸鹼平衡，刺激呼吸中樞，增加呼吸頻率和深度，改善通氣；普羅替林片可提高上氣道肌肉的緊張度，減少氣道塌陷；氨茶鹼緩釋膠囊能興奮呼吸中樞，增強膈肌收縮力，有助於改善呼吸功能。但這些藥物都需嚴格遵醫囑使用，以確保安全有效。
5. 手術治療：手術治療通常用於其他治療方法效果不佳的中度呼吸暫停綜合症患者。手術方式多樣，如齶咽成形術，通過切除部分肥大的扁桃體、腺樣體及多餘的咽部黏膜組織，擴大咽腔，解除氣道狹窄。舌根部分切除術則針對舌根肥厚導致氣道阻塞的情況，切除部分舌根組織，增加氣道空間。手術能直接去除導致氣道阻塞的解剖學因素，從根本上改善呼吸狀況，但手術存在一定風險，需謹慎評估後進行。
中度呼吸暫停綜合症患者在日常生活中要養成良好的作息習慣，保證充足睡眠，避免過度勞累。定期進行復查，讓醫生瞭解治療效果並及時調整治療方案。同時，要保持積極的心態，配合治療，以促進病情的改善和康復。
