老年人更容易發生血栓與血管壁變化、血液成分改變、血流動力學異常等有關。
1. 血管壁變化:隨著年齡增長,老年人血管內皮細胞功能逐漸衰退,血管壁彈性降低、變硬且變得粗糙。使得血管內皮更容易受損,內皮下的膠原纖維暴露,從而激活凝血系統,促使血小板聚集和黏附,為血栓形成創造了條件。
2. 血液成分改變:老年人血液中的凝血因子活性往往有所增強,同時抗凝物質相對減少。血小板的黏附性和聚集性也會增加,使得血液更容易處於高凝狀態,增加了血栓形成的風險。
3. 血流動力學異常:老年人活動量通常減少,身體代謝減緩,血液循環速度也隨之減慢。尤其是長期臥床或久坐的老人,血流緩慢,容易在血管內形成渦流。這種血流狀態不利於血液中物質的正常流動和交換,容易導致血液瘀滯,進而引發血栓。
老年人在日常生活中要注意適當運動,避免長時間保持同一姿勢,促進血液循環。飲食上,盡量減少高脂肪、高糖食物的攝入,多吃蔬菜、水果,保持血管健康。同時,要定期體檢,關注自身健康狀況,若存在可能引發血栓的疾病,需積極配合醫生治療,嚴格遵醫囑用藥,降低血栓發生的風險 。