扁平足的症狀包括足弓消失、行走疼痛、步態異常、足部腫脹、易疲勞等。
1. 足弓消失:正常足弓在站立時可起到緩衝和支撐作用,扁平足患者足弓塌陷,從側面觀察,足底與地面接觸面積增大,足弓弧度明顯減小甚至消失,使得整個足底幾乎完全貼合地面。
2. 行走疼痛:長時間行走或站立後,足部會出現疼痛,多集中在足內側、足跟部或足底。這是由於足弓結構改變,導致足部受力不均,局部壓力過大,刺激周圍組織引發疼痛。
3. 步態異常:為適應扁平足的形態,患者行走時步態會發生改變,可能出現內八字、外八字或走路姿勢不協調等情況,以調整身體平衡和減輕足部壓力。
4. 足部腫脹:由於扁平足導致足部血液循環不暢,加上長時間的壓力刺激,足部容易出現腫脹現象,尤其是在活動後,腫脹可能更為明顯。
5. 易疲勞:扁平足患者的足部在運動或日常活動中,無法像正常足弓那樣有效緩衝和分擔壓力,使得肌肉和韌帶需要承受更大負荷,因此更容易感到疲勞。
扁平足患者日常應選擇合適的鞋子,提供良好的足弓支撐。避免長時間行走或站立,適當休息。若症狀嚴重,需及時就醫,遵循醫生建議進行治療,如使用矯形鞋墊、進行康復訓練等,以緩解症狀,改善足部功能。