預激綜合徵做手術的最佳年齡在 20 - 40 歲。此年齡段身體機能較好，能更好耐受手術，術後恢復也相對較快。
20 歲左右，身體正處於生長髮育後期，心臟及各器官功能趨於成熟，對手術創傷的修復能力強。此時若發現預激綜合徵且症狀明顯，手術干預可避免病情隨年齡增長而加重。
到 40 歲，身體整體狀況仍能滿足手術要求。若在此之前因各種原因未手術，40 歲左右也是合適時機。超過這個年齡，身體可能出現多種基礎疾病，增加手術風險。
年齡並非唯一決定因素，還需結合患者症狀發作頻率、嚴重程度等。頻繁發作心動過速，嚴重影響生活質量，即便年齡稍小或偏大，經評估後也可考慮手術。
術後要保持規律作息，避免熬夜與過度勞累，減少心臟負擔。飲食上，遵循清淡原則，多攝入蔬果，控制鹽分與油脂攝入。定期復查，依據醫生建議調整生活方式與治療方案，以維持心臟健康。
